Питание Дальше

5 советов о том, как создать банк грудного молока

Кормление грудью - это самый физиологичный способ вскармливания ребенка. И для того, чтобы грудное молоко всегда было доступно для малыша можно создать “банк молока”, который используется когда мамы нет дома.

1 Создать банк молока можно в первый месяц жизни малыша

В первые недели, когда лактация еще не установилась, у каждой мамы есть избыток молока, который она сцеживает. Этот период лучше всего использовать для создания банка молока, потому что после установления лактации сцедить порцию сверх нормы будет сложно.

2 Реально оценивайте количество нужной заморозки

Количество замороженных порций грудного молока зависит от частоты отлучений мамы от малыша. Если она не собирается расставаться с малышом, но хочет иметь запас для экстренных ситуаций, то 3-5 порций будет достаточно. Если мама собирается выйти на работу или учебу, то стоит подумать о молочном банке размером от 10 порций и выше.

3 Замораживайте молоко только в специальной емкости

Не все пластиковые бутылочки безопасны, стеклянная посуда трескается от перепада температур, а обычные полиэтиленовые пакеты слишком тонкие и в них молоко приобретает неприятный вкус. Выбирайте герметичные контейнеры или специальные пакеты для заморозки с мягкой застежкой и заполняйте их не более чем на ⅔ объема.

4 Следите за сроком хранения молока

Перед тем как отправить емкость с грудным молоком в морозилку напишите на ней число и месяц сбора. В морозильной камере такой запас может храниться до полугода. Пакеты или банки с молоком лучше ставить к задней стенке морозильника для того, чтобы при открывании двери ценный продукт не подвергался перепадам температур.

5 Не размораживайте молоко в микроволновой печи

Используйте подогреватель для детского питания или обычную водяную баню. Разморозка и подогрев молока в микроволновке создает сверх горячие зоны в продукте и малыш может обжечься.


Коли Крокодил
Коли Крокодил