10 главных страхов молодой мамы

• Я не справлюсь с ребенком!

Как правило, эта мысль в первый раз посещает маму в роддоме, когда ей на руки выдают крохотного младенца. На самом деле он намного сильнее, чем кажется. Помните – в вас заложен мощный материнский инстинкт. Вы знаете, что делать. Самый простой способ справиться с этим страхом – действовать. Достаточно несколько раз самостоятельно сменить подгузник, искупать кроху, запеленать – и боязнь отступит.

• Я боюсь его уронить!

Конечно, иногда малыши падают. Но это происходит только в том случае, если их оставили без присмотра. На руках у мамы и в детской кроватке младенец в полной безопасности. Просто ни на минуту не оставляйте его одного на пеленальном столике, в своей кровати или наедине с домашними животными. Ваша внимательность – залог безопасности ребенка.

• Меня пугает то, как он выглядит!

Многих мам беспокоит внешний вид новорожденных детей. Желтая или красная кожа, чешуйки на голове, волосы на спинке, прыщики кажутся чем-то ужасным. Но это не отклонения, а нормальное послеродовое состояние детского организма. Скоро все эти неприятности пройдут сами собой, по мере взросления младенца. Однако некоторые мелочи могут оказаться неприятными симптомами. Поэтому обязательно консультируйтесь с педиатром обо всем, что вас беспокоит. Не стесняйтесь задавать вопросы, не бойтесь показаться глупой или надоедливой. 

• Я боюсь, что он заболеет!

Болезни – неизбежная часть жизни любого человека, в том числе и маленького. Поэтому вам стоит встретить их во всеоружии. Читайте медицинские статьи о том, как бороться с распространенными младенческими недугами. Например, с коликами, простудой или дискомфортом от прорезывания молочных зубов. Консультируйтесь с педиатром по всем интересующим вас вопросам. Не занимайтесь самолечением. Заведите специальный дневник, куда будете записывать все моменты, связанные со здоровьем вашего малыша. Например, когда и какие прививки делали, на какие продукты и медикаменты была аллергия, когда перестали кормить грудью, какие болезни ребенок перенес. Эти сведения могут пригодиться в любой момент.

• Я все делаю неправильно!

Чаще всего такие мысли возникают, когда малыш плачет и не хочет успокаиваться. Но это вовсе не значит, что вы плохая мать. В первые месяцы жизни слезы – единственный доступный младенцу язык общения. Так он сообщает вам о том, что голоден, испачкал подгузник или просто хочет на ручки. Совсем скоро вы научитесь различать интонации плача вашего малыша и быстро его успокаивать. В этом вам поможет наша статья о причинах детских слез.

• Я боюсь его избаловать!

Дарите своему ребенку ласку и любовь без всяких сомнений. Тактильные контакты просто необходимы младенцу для гармоничного развития. Как можно чаще берите его на руки, гладьте, целуйте, разговаривайте с ним. Избалованные дети вырастают только в тех семьях, где их капризам беспрекословно потакают. И это никак не связано с проявлением родительской заботы.

• Мне страшно его держать!

Даже если вы будете брать малыша на руки неловко и неумело, вы не причините ему вреда. Достаточно, чтобы у его головы была опора. Лучший способ преодолеть эту фобию – брать ребенка на руки как можно чаще. Если страх слишком сильный, делайте это над кроватью или диваном, попросите кого-нибудь из родственников побыть рядом. Вы достаточно быстро научитесь брать малыша на руки так, чтобы и ему, и вам было комфортно.

О том, в каких позах можно держать младенца на руках, читайте здесь.

• У меня плохое молоко!

Это миф. У всех женщин грудное молоко по своему составу одинаковое и оптимально подходит для кормления новорожденного. Нехватка молока – явление крайне редкое. Установить его может только специалист по лактации. Если во время кормления малыш плачет, стоит разобраться с возможными причинами. Здесь вы найдете их полный перечень. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом по лактации. И ни в коем случае не переводите младенца на смесь самостоятельно, ведь грудное молоко ему намного полезнее.

• В квартире недостаточно чисто!

Влажная уборка в доме, где недавно появился малыш, - дело необходимое. Но не надо превращать себя в рабыню тряпок и пылесоса. В конце концов, иммунитет у малыша вырабатывается во время контактов с различными раздражителями. В доме должно быть чисто, но не стерильно чисто. Лучше тратить свою энергию на малыша, а не на непрерывную уборку.

• Моему малышу холодно!

Чтобы малыш рос здоровым, его не надо тепло одевать и закутывать. Так он будет простывать при малейшем сквозняке. Если ребенок потеет, его кожа становится красной, на ней появилось раздражение – вы его перегреваете. В помещении малыша можно оставить в одной хлопчатобумажной распашонке. Если в комнате 18 градусов, не надо надевать на ребенка шапочку (она потребуется только после купания). Вы также можете постепенно приучить младенца находиться в одном подгузнике. При температуре воздуха в детской до 20 градусов ему будет комфортно и в таком виде. 

О том, как поддержать нормальную температуру у младенца смотрите и читайте нашу инфографику.